÷Sağlık hesaplama aracı

Bel Boy Oranı Hesaplama

Bel çevrenizi boyunuza bölerek bel/boy oranını, NICE yetişkin risk sınıfını, yüzde karşılığını ve 0,5 sınırına farkı hesaplayın.

Son güncelleme: 24.08.2026 · Ücretsiz

Bel Boy Oranı Hesaplama

Bilgileri girin ve sonucu anında görüntüleyin.

Bel çevresi
cm
Alt kaburga ile kalça üstü arasındaki orta noktadan, doğal nefes verince ölçün.
Boy
cm
Bel çevresiyle aynı birimde girin.
Nasıl hesaplanır?

Bel Boy Oranı Hesaplama formülü

Bel boy oranı nedir?

Bel/boy oranı, bel çevresinin aynı birimdeki boya bölünmesidir. NICE, yetişkinlerde bel çevresini boyun yarısından az tutma mesajını pratik bir sınır olarak kullanır.

Bel çevresi nasıl ölçülür?

Alt kaburga ile kalça kemiğinin üstü arasındaki orta noktayı bulun, mezurayı yatay tutun ve doğal biçimde nefes verdikten sonra ölçün. Bel ve boy aynı birimde olmalıdır.

Sonuç nasıl yorumlanır?

NICE değerlendirmesinde 0,50–0,59 artmış, 0,60 ve üzeri daha yüksek sağlık riski aralığıdır. Oran, VKİ ve diğer klinik bilgilerle birlikte değerlendirilmelidir; tek başına tanı değildir.

Hesaplama ayrıntıları

Bu araç hangi bilgileri kullanır?

2 girdiyle 4 ayrı sonuç üretir. Değerleri değiştirerek farklı senaryoları karşılaştırabilirsiniz.

2

Gerekli bilgiler

  • Bel çevresiAlt kaburga ile kalça üstü arasındaki orta noktadan, doğal nefes verince ölçün.
  • BoyBel çevresiyle aynı birimde girin.
4

Gösterilen sonuçlar

  • Bel/boy oranıBel çevresinin boya bölünmesiyle hesaplanır.
  • Belin boya oranıOranın yüzde biçimindeki karşılığı.
  • Boyun yarısı olan bel sınırı0,5 oranına karşılık gelen bel çevresi.
  • 0,5 sınırının üzerindeki farkBel çevresi boyun yarısını aşıyorsa santimetre farkı; aşmıyorsa sıfırdır.
ƒ

Teknik hesaplama yöntemi

Panelde tanımlı formül satırları sırayla çalıştırılır. Hesaplamada keyfî kod çalıştırılmaz.

Formül adımlarını göster
oran = bel/boy
yuzde = oran*100
yarim_boy = boy*0.5
sinir_farki = max(0,bel-yarim_boy)
Kaynaklar ve yöntem

Hesaplama dayanakları

Formülün kapsamını ve kullanılan referansları aşağıdan inceleyebilirsiniz.

Örnekler

Hesaplama örnekleri

Farklı değerlerle örnek sonuçlar.

ÖrnekAçıklama
85 cm bel / 175 cm boyOran yaklaşık 0,49 çıkar ve 0,5 sınırının altındadır.
100 cm bel / 170 cm boyOran yaklaşık 0,59 çıkar; NICE sınıflamasında artmış risk aralığına karşılık gelir.
Sıkça sorulan sorular

Bel Boy Oranı Hesaplama hakkında merak edilenler

Hesaplama aracıyla ilgili kısa cevaplar.

Bel boy oranı nasıl hesaplanır?
Bel çevresi, aynı birimdeki boya bölünür. Örneğin 85 cm / 175 cm = 0,49.
Bel boy oranı kaç olmalı?
NICE pratik mesajı bel çevresini boyun yarısından az tutmaktır; bu 0,5 altı oran demektir.
Bel nereden ölçülür?
Alt kaburga ile kalça üstü arasındaki orta noktadan, mezura yatayken ve doğal nefes verdikten sonra ölçülür.
Bu oran tanı koyar mı?
Hayır. Merkezî yağlanma için pratik bir tarama ölçüsüdür ve diğer sağlık bilgileriyle birlikte değerlendirilir.